Топлёное масло ГХИ
Топлёное масло ГХИ — идеальный вариант для приготовления еды, поскольку в процессе его производства оно полностью очищается от лактозы, белка , сахаров и других примесей , в результате чего остается полезный жир.
У него высокая точка дымления 260 градусов, поэтому оно идеально для жарки .
В период эпидемий гриппа и ОРВИ полезно смазывать маслом слизистую носа.
Имеет отличные согревающие свойства, поэтому его часто используют как основу массажного масла.
Полезные свойства:
ускоряет обмен веществ;
выводит токсины из организма;
насыщает организм жирными кислотами;
улучшает процесс пищеварения и поддерживает иммунитет;
благоприятно влияет на работу мозга;
замедляет процесс старения организма.
Масло МСТ
Масло МСТ, получаемое из мякоти кокосов, — идеальный источник быстрого усвоения полезных жиров.
На 100% быстро и легко усваивается организмом, активизируя жизненно важные процессы.
помогает лучшему усвоению аминокислот, кальция, и магния;
улучшает когнитивные функции;
ускоряет метаболизм;
дает высокий уровень энергии;
антидиабетическое средство и повышение чувствительности к инсулину.
Масло в жидком виде можно добавлять в салаты, овощи, супы или соусы.
Мне нравится делать бронекофе с использованием масла МСТ (в Ваш обычный кофе добавьте масло МСТ и взбейте блендером) или добавлять небольшое количество в чай или смузи .
Льняное масло
Имеет репутацию "женского масла".
Это ценнейший источник фитостеролов, которые положительно влияют на организм, снижая уровень холестерина в крови, и лигнанов, нормализующих работу сердечной системы. Данные соединения зарекомендовали себя очень сильными антиоксидантами и имеют активность подобную женским эстрогенам.
Ежедневное употребление этого масла нормализует гормональный фон, смягчает предменструальный синдром, улучшает самочувствие женщины в период климакса.
Ламинария
Это настоящий суперфуд!
Наличие достаточного количества йода в организме — обязательное условие хорошей работы щитовидной железы, и как следствие — бесперебойной работы гормональной системы.
В составе ламинарии присутствует аминокислота тирозин. Она участвует в выработке гормонов щитовидной железы.
Люблю мелко перемолотую ламинарию добавить в овощной салат или гарнир вместо соли.
Семена конопли — пища всех красавиц древней Руси
Содержат все незаменимые аминокислоты, цинк, марганец и кремний, а также Омега 3 жирную кислоту.
Содержат фитостеролы, которые помогают снизить количество холестерина в организме, удаляя накопление жира в артериях и балансируя гормональный баланс.
Красивые волосы и кожа с этими семенами Вам обеспечены.
Гамма-линоленовая кислота, содержащаяся в семенах конопли, стимулирует выработку простагладина, который снижает гормон пролактин в организме женщин, и, как следствие, корректирует симптомы предменструального синдрома.
Эта же кислота в составе семян конопли помогают уменьшить симптомы менопаузы.
Добавляем в салаты, супы, горячие блюда, соусы и выпечку.
Очень вкусный и полезный продукт — конопляный урбеч. Намажьте его на цельнозерновой хлеб или амарантовые хлебцы, добавьте немного зелени сверху — быстро готовящийся и полезный перекус у Вас на столе!
По вкусу семена конопли напоминают орехи, имеют лёгкую терпкость и горчинку.
Рекомендуемая суточная норма — 2-3 столовых ложки в день.
Примула вечерняя
Великолепное средство для регулирования гормонального баланса!
Содержит Гамма-линоленовую кислоту — важная Омега 6 жирная кислота, которая стимулирует выработку простагладина, участвующий в снижении гормон пролактина в организме женщин, и, как следствие, корректирует симптомы предменструального синдрома.
Эта же кислота помогает уменьшить симптомы менопаузы.
Часто использую в комплексной коррекции предментруального синдрома с мигренеподобными головными болями пульсирующего характера.
При нарушениях менструального цикла, связанных с отсутствием овуляции или плохой выработкой прогестерона, примула вечерняя — важный элемент комплекcной подборки растительных препаратов.
Дикий ямс
Экстракт корней этого растения содержит стероидные гликозиды, важнейший из которых диосгенин. В фармацевтической промышленности эти соединения используют как основное сырьё для получения гормональных препаратов.
Повышает производительность жизни, либидо, благотворно влияет на психику.
Применяю для гармонизации менструального цикла и помощи женщинам, которые вступают в период менопаузы, сглаживая и смягчая симптомы, для облегчения входа в этот период.
Альфа-липоевая кислота
Оксидативный стресс — одна из главных причин проявления признаков преждевременного старения. Неправильное несбалансированное питание, неблагоприятная экологическая обстановка, вредные привычки и другие факторы провоцируют повышенную выработку свободных радикалов, повреждающих клетки тела. Под влиянием этих веществ происходят внешние изменения в организме: кожа теряет упругость, тускнеют волосы, снижается общий тонус организма, ухудшаются метаболические процессы.
Альфа-липоевая кислота помогает реактивировать естественную защиту организма от свободных радикалов, помогает улучшить обменные процессы в печени — главном нашем детокс-органе тела.
Женский пробиотик
Хороший детокс эстрогенов — основное условие баланса гормонов в организме женщины. А без здоровой микробиоты кишечника вывод отработанных продуктов гормональной системы невозможен.
Именно количество хороших бактерий определят работу кишечника!
Fem-Dophilus ® содержит два запатентованных и клинически подтвержденных пробиотических штамма, Lacticaseibacillus rhamnosus GR-1 ® ‡ и Limosilactobacillus reuteri RC-14 ®, открытых и разработанных доктором Грегором Рейдом и доктором Эндрю Брюсом из Urex Biotech.
Более 25 лет исследований подтверждают пероральное применение GR-1 ® и RC-14 ® для колонизации и укрепления здоровья влагалища и мочевыводящих путей. Специальный производственный процесс защищает пробиотические штаммы в Fem-Dophilus ® от желудочной кислоты и повышает выживаемость пробиотических бактерий в нижних отделах кишечника.
Витамин D3 + K2
Витамин D необходим для поддержания огромного количества функций в женском организме: от поддержки и укрепления иммунитета для возможности противостоять вирусам и поддержания крепкости костей до правильного синтеза гормонов.
В данном комплексе собраны витамины и их кофакторы — микроэлементы, которые работают только всегда в комплексе.
Особенно важен такой комплекс для женщин, имеющих проблемы со связочным аппаратом (дисплазия соединительной ткани), а также в период менопаузы, когда из-за снижения уровня эстрогенов снижается плотность костной ткани и возникает вероятность развития остеопороза.
- 400 г
- 60 шт
- 60 шт
«Баланс гормонов в организме — основа женского здоровья»
Татьяна Акулич
Нутрициолог, health-коуч, член международной ассоциации профессионалов в области медицины
Одно из важных условий правильного функционирования женского организма — это правильный детокс и вывод метаболитов гормонов, а также хорошее усвоение правильных жиров. Искусство использования полезных масел в кулинарии является обязательным для каждой женщины навыком.